Apaiser le stress, les émotions, trouver un sommeil réparateur, équilibrer les journées et les activités, développer la confiance en soi, soutenir la vitalité, accompagner dans les changements corporels et émotionnels liés à l’adolescence., les examens, les modifications de la structure familiale, les changements de repères, maintenir un équilibre alimentaire, éviter la sédentarité, la prise de poids, les addictions…